@reone_chiryouin --- 少しばかしクリスマスモードにしてみました🎅✨ . 大きなツリー🎄を飾る勇気は出ませんでした😥 面倒くさがり屋なもんでね😜 . . 本格的に寒くなってきたこの時季は腰痛や身体の冷えを訴える患者さんが増えてきます。 . 陰陽五行論によるとこの時季は腎の機能が衰え・低下しやすくなります。 . また患者さんの意外な共通点は水分不足です。 . ある患者さんはお水をコップ1杯(約150ml)飲んで貰っただけでお腹の冷えと脚の力が入りやすくなったりと改善されました。 . どうしても喉の乾きが感じ難い時季なのですが、食事で摂るスープや汁物(カップ・お椀1杯が約200ml)も含めて２L目安に水分補給をしましょう！ . ただ注意点としてコーヒーや緑茶などカフェイン入りの物は利尿作用があるのであくまで嗜好品として飲んでください。 . スポーツマッサージで血液循環を改善して免疫力を高めて、年末に向けて頑張りませんか？ . 皆さまのご利用をお待ちしております🙆 . #クリスマス飾り #川越 #小江戸 #スポーツマッサージ #美容顔鍼 #リオーネ治療院 #肩こり #美容鍼 #腰痛 #骨盤調整 #トレーナー派遣 #小江戸川越 #首都大学野球 #スポーツ障害 #野球 #サッカー #産後ケア #マタニティケア #スポーツトレーナー #ストレッチ整体 #冷え対策 #鍼灸 #治療院 #Reone治療院 . . 【鍼灸ｽﾎﾟｰﾂﾏｯｻｰｼﾞReone治療院】 "困ったときに頼れる治療院"をテーマにスポーツマッサージと経絡治療など西洋と東洋の医学を融合させた施術で、皆様の健康、美容、幸せをサポートしております。 . ◆現在は新型コロナウイルス対策として、消毒、換気、密集をさける予約管理にて営業をしております。 . 🏣川越市新宿町2-4-3板谷川越パークハイツ104 ☎️049-203-0897 HP：https://www.reone-chiryouin.com/ 〈受付時間〉 10時～20時(土・日・祝日も営業) 定休：火曜(臨時休診あり)