2022年10月31日お知らせ11月スケジュールのお知らせ11月スケジュールのお知らせです。 . 急に寒さも本格的になり、朝起きるのが辛いのは私だけでしょうか(笑) . その寒さのせいで体も硬くなり、肩こりや腰痛、関節がこわばりやすくなりますので、不調を感じたら早めのケアをして健康予防をしましょう‼️ ....